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此物是天然止咳剂,隔三差五吃,止咳化痰,清热解毒,对身体好

19: 24: 56胡士福的美食食谱

上周,天气的起伏继续引起感冒。我吃了各种咳嗽药或咳嗽。后来,一位中国老医生建议我应该节食,并告诉我每天吃一些圣人。它说艾草是咳嗽的。更明显,更不用说,我已经吃了3天,感冒慢慢好转,它真的是一种天然的“止咳”,对咳嗽更加好奇,特别适合夏季老年人咳嗽的人。 Artemisia selengensis含有丰富的维生素A.维生素A可以抵抗呼吸系统的感染,滋润肺部,消除痰,从而缓解咳嗽和痰,还含有多种氨基酸和胡萝卜素,安全,健康。功效,所以当我们感冒时,多吃艾蒿,不仅能平息神经,还能迅速咳嗽痰!1564916289757903740water.jpg

吃蒿的方法有很多种。它可以做成蛋糕,也可以炒。但保持艾蒿功效的最佳方法是蒸鼠尾草,蒸鼠尾草,撒上少许蚝油。真的很香。当你感冒时,你的口腔没有味道。你可以吃一点辣椒酱,它不仅可以开胃和健康,还可以消除细菌。在夏天,我们必须合理调整时间表,每天运动半小时,少吃辛辣,冷食,这可以减少病毒在体内的积累,身体没有病毒,我们不会感冒。接下来,与大家分享这种蒸蒿的做法,并确保每个人都喜欢它!1564916289587420723water.jpg

所需成分:500克蒿蒿,10克蚝油,50克米粉,10克生姜,10克蒜末,5毫升蚝油,10毫升食用油,盐和胡椒粉。

制作方法:

1.首先选择艾蒿(Artemisia selengensis),然后将其浸泡在盐水中10分钟,沥干水分并备用。蒿属植物的根可以保持更长时间,因为艾蒿的根效果更好!1564916289977099533water.jpg

2.将米粉,盐,蚝油,生姜,蒜末和胡椒放入艾草中。搅拌均匀,加入5ml食用油,搅拌均匀后备用。蒸鼠尾草不需要给太多调味料,因为加入更多的调味料会抑制艾蒿的清新气味。1564916291676864892water.jpg

3.在蒸锅中加入适量的水,用大火将水蒸出,然后将鼠尾草放入蒸锅中,在火上蒸5分钟,然后将锅放入锅中,然后将蚝油放在锅上。顶部有热油。搅拌均匀,服务。1564916289958240066water.jpg

提示:

1.用水清洗后,必须将水彻底排干。如果没有排水,蒸的鼠尾草不会变黄,而艾草中的水会更多。蒸圣人的味道会非常糟糕!

2.蒸鼠尾时,不要给太多米粉,1公斤的鼠尾草,最多可以放50克米粉,因为米饭过多,会在鼠尾草中吸收更多的水分,造成艾草不好!1564916289556906658water.jpg

它是一种天然的“咳嗽抑制剂”,每三次,五次,咳嗽和痰多吃,清热解毒,对身体有益。以这种方式制作的蒸鼠尾草味道鲜美,但也有咳嗽和痰。它非常适合夏天食用,和我一样的蒸圣人,美味可口!在夏天,只要我们感冒了,吃蒸圣人大约3天,它就会缓解!今天的食物在这里分享。感谢每位读者的观看。我觉得这篇文章今天很好。请给我一个恭维,谢谢你的支持!

上周,天气的起伏继续引起感冒。我吃了各种咳嗽药或咳嗽。后来,一位中国老医生建议我应该节食,并告诉我每天吃一些圣人。它说艾草是咳嗽的。更明显,更不用说,我已经吃了3天,感冒慢慢好转,它真的是一种天然的“止咳”,对咳嗽更加好奇,特别适合夏季老年人咳嗽的人。 Artemisia selengensis含有丰富的维生素A.维生素A可以抵抗呼吸系统的感染,滋润肺部,消除痰,从而缓解咳嗽和痰,还含有多种氨基酸和胡萝卜素,安全,健康。功效,所以当我们感冒时,多吃艾蒿,不仅能平息神经,还能迅速咳嗽痰!1564916289757903740water.jpg

吃蒿的方法有很多种。它可以做成蛋糕,也可以炒。但保持艾蒿功效的最佳方法是蒸鼠尾草,蒸鼠尾草,撒上少许蚝油。真的很香。当你感冒时,你的口腔没有味道。你可以吃一点辣椒酱,它不仅可以开胃和健康,还可以消除细菌。在夏天,我们必须合理调整时间表,每天运动半小时,少吃辛辣,冷食,这可以减少病毒在体内的积累,身体没有病毒,我们不会感冒。接下来,与大家分享这种蒸蒿的做法,并确保每个人都喜欢它!1564916289587420723water.jpg

所需成分:500克蒿蒿,10克蚝油,50克米粉,10克生姜,10克蒜末,5毫升蚝油,10毫升食用油,盐和胡椒粉。

制作方法:

1.首先选择青蒿,然后将其放入盐水中10分钟,沥干水分,备用。艾蒿的根可以保持更长时间,因为艾蒿的根具有更好的功效!1564916289977099533water.jpg

2.将米粉,盐,蚝油,生姜,蒜末和胡椒放入艾草中。搅拌均匀,加入5ml食用油,搅拌均匀后备用。蒸鼠尾草不需要给太多调味料,因为加入更多的调味料会抑制艾蒿的清新气味。1564916291676864892water.jpg

3.在蒸锅中加入适量的水,用大火将水蒸出,然后将鼠尾草放入蒸锅中,在火上蒸5分钟,然后将锅放入锅中,然后将蚝油放在锅上。顶部有热油。搅拌均匀,服务。1564916289958240066water.jpg

提示:

1.用水清洗后,必须将水彻底排干。如果没有排水,蒸的鼠尾草不会变黄,而艾草中的水会更多。蒸圣人的味道会非常糟糕!

2.蒸鼠尾时,不要给太多米粉,1公斤的鼠尾草,最多可以放50克米粉,因为米饭过多,会在鼠尾草中吸收更多的水分,造成艾草不好!1564916289556906658water.jpg

它是一种天然的“咳嗽抑制剂”,每三次,五次,咳嗽和痰多吃,清热解毒,对身体有益。以这种方式制作的蒸鼠尾草味道鲜美,但也有咳嗽和痰。它非常适合夏天食用,和我一样的蒸圣人,美味可口!在夏天,只要我们感冒了,吃蒸圣人大约3天,它就会缓解!今天的食物在这里分享。感谢每位读者的观看。我觉得这篇文章今天很好。请给我一个恭维,谢谢你的支持!